Geraser Klosterfasten

Gästehaus Stift Geras
Österreich
  • Halbpension
  • 5 Nächte
  • inkl. Fastenbegleitung während des Aufenthaltes
Reisezeitraum 17.04.2022 - 22.04.2022
pro Person ab 389 €
Reisecode: 9632763
Du willst Dir und Deinem Körper mal etwas richtig Gutes tun? Im Stift Geras erwartet Dich eine ganz eigene Welt. In den klösterlichen Mauern wird nämlich ein ganz spezielles Fastenprogramm angeboten. Beim klösterlichen Autophagie-Fasten geht es nicht nur darum, was Du isst, sondern auch um den richtigen Zeitpunkt und die Kunst des Essens.

Durch dieses Fasten wird die Autophagie im Körper angeregt. Das heißt fehlerhafte, alte und schlechte Zellen werden vom Körper abgebaut und die Produktion von neuen Zellen wird angeregt. Diese Selbstreinigung des Organismus steigert das Wohlbefinden und die Gesundheit.

Aber nicht nur die körperliche Gesundheit wird im Stift Geras großgeschrieben, auch das geistige Wohl soll hier verbessert werden. Mit regelmäßigen Meditationen und Gesprächen kannst Du Deine Gedanken sortieren und deinen Kopf wieder fit für den Alltag machen.

Reiseverlauf

1. Tag: Nachmittags Anreise, abends Begrüßung und Einführung. Gemeinsame Autophagie-Mahlzeit
2.-4. Tag: 08:00 Uhr: Aktives Erwachen mit leichter Bewegung - 09:00-10:00 Uhr: Autophagie-Frühstück - 10:00-16:00 Uhr: Zeit für Ruhe oder optionale Ausflüge - 16:00-17:00 Uhr: Autophagie Mahlzeit - 18:00 Uhr: Abendliches Treffen mit Vortrag oder Meditaion
5. Tag: 08:00 Uhr: Aktives Erwachen mit leichter Bewegung - 09:00-10:00 Uhr: Autophagie-Frühstück - Nach dem Frühstück Verabschiedung
Hinweis: Programmänderungen sind aufgrund örtlicher Gegebenheiten vorbehalten.

Gästehaus Stift Geras

Lage und Entfernungen

  • zentral in Geras
  • ca. 30 m zur nächsten Bushaltestelle

Allgemeine Ausstattung

  • Speisesaal, Fitnessraum, Wüstenraum mit Infrarotkabine, Meditationsraum, Kreativraum.

Ausstattung der Zimmer

  • Dusche und WC, Föhn, TV, LAN.

Zimmer-/Appartementtypen

  • Einzelzimmer Kategorie 1, ca. 20 m² min./max. 1 Person
  • Doppelzimmer, ca. 20 m² min./max. 2 Personen
  • Pilgerzimmer, ca. 11-15 m² min./max. 1 Person

Verpflegung inklusive

  • Autophagie-Halbpension (spätes Frühstück und frühes Abendessen)

Sonstiges

optional vor Ort zubuchbar:
  • Ausflugspaket (Führung im Kräutergarten mit Kräuterpfarrer Benedikt, Ausflug in die Perlmuttmanufaktur Felling, Wanderung im Nationalpark Thayatal, Besuch des Naturpark Geras)
  • Massagen
Diese Reise ist vom 16.09.2021 17:00 Uhr bis 10.02.2022 16:59 Uhr buchbar.
Änderungen an Text und Bild vorbehalten.

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